Ingrédients pour 6 personnes
- 8 pilons de poulet
- 12 merguez
- 2 boîtes de concentré de tomate
- 3 cuillères à soupe d'épices à couscous
- 1 cuillère à café d'harissa
- 2 cubes de bouillons de b½uf
- 3 tomates
- 10 navets
- 5 carottes
- 2 courgettes
- 1 boîte de pois chiches
- Eau
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Préparation de la recette
- Laver et éplucher les tomates, les navets et les carottes puis les couper en dés.
- Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une cocotte et y faire revenir les pilons de poulet.
- Verser 1 litre d'eau chaude et ajouter les cubes de bouillon.
- Remuer délicatement puis incorporer le concentré de tomate, les navets, carottes et tomates.
- Saupoudrer d'épices à couscous et d'harissa.
- Laisser cuire 25 minutes à couvert, à partir du sifflotement de la soupape.
- Laver les courgettes et les couper en dés.
- Égoutter les pois chiches.
- Ouvrir la cocotte et laisser s'échapper la vapeur.
- Incorporer les courgettes et les pois chiches puis remettre à cuire 10 minutes à partir du sifflement de la soupape.
- Faire cuire les merguez à la poêle puis les incorporer au dernier moment dans le couscous.
Servir chaud avec de la semoule.
Bon appétit !
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