Recette » Plats de résistance » Viandes

Tajine marocain traditionnel 3/5

Ingrédients pour 3 personnes

Préparation de la recette

  1. Laver les légumes, les éplucher et les couper grossièrement.
  2. Mettre le plat à tajine sur le feu puis y faire chauffer l'huile d'olive. Ajouter les morceaux de viande et les faire dorer de chaque côté pendant 10 minutes.
  3. Ajouter les légumes et les disposer sur la viande en formant une pyramide. Dans l'ordre, commencer par les pommes de terre, les carottes, les courgettes et finir par les oignons. Saupoudrer de cumin et de mélange 14 épices entre chaque légume. Saler et poivrer
  4. Verser ½ verre d'eau, ajouter 2 cuillères à café de safran et incorporer quelques olives vertes.
  5. Couvrir le tajine et laisser cuire pendant 30 minutes à feu doux.
  6. Incorporer les morceaux de tomate en fin de cuisson et laisser cuire à couvert pendant 15 minutes supplémentaires.

Bon appétit !

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