Ingrédients pour 4 personnes
- 30 cl de lait
- 20 g de farine
- Sel
- Poivre
- Muscade
Préparation de la recette
- Verser la farine dans une jatte et ajouter le lait petit à petit en mélangeant au fouet pour éviter les grumeaux.
- Verser le mélange dans une casserole, saler, poivrer et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que la sauce épaississe et prenne une consistance bien crèmeuse.
- Ajouter une pincée de noix de muscade et votre béchamel légère est prête.
Bon appétit !
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Derniers commentaires
Par Jo le 18/07/2011 :
« J'ai fait la béchamel mais j'ai remplacé la fairne par de la maïzena. La béchamel est plus légère. »
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béchamel, sauce
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