Ingrédients pour 5 personnes
- 4 tomates
- 1 botte d'oignons frais
- 2 bottes de persil
- 1 botte de menthe fraîche
- 1 petite poignée de boulghour brun moyen
- Le jus d'un citron
- 3 cuillères à café d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
Préparation de la recette
- Verser un peu d'eau chaude dans un bol et y ajouter le boulghour. Le laisser ramollir pendant quelques minutes.
- Emincer les oignons frais et couper les tomates en petits cubes.
- Laver le persil et la menthe puis, les ciseler à l'aide d'un couteau effilé.
- Mettre le tout dans un saladier en y ajoutant le boulghour préalablement essoré.
- Ajouter le jus de citron, l'huile d'olive. Saler et poivrer.
- Mélanger délicatement à l'aide d'une cuillère en bois puis réserver au réfrigérateur avant de servir.
Bon appétit !
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